記事No.39 へのコメントです。

16日、22日、23日いずれの日でもOKですが、
できれば土曜日のほうが、私にとって翌日日曜日の筋肉痛解消日のためによいのです。
　なにぶんにも、運動不足なので体がついていかない。
バーハンドルにでもしようかなと悩んでいる今日此の頃。

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